Atletica · Getto del Peso · Lancio del disco · Lancio del Giavellotto · Lancio del Martello

Raduno a Bari con Convegno tenuto dal Prof. Renzo Roverato: Principi per una corretta PROGRAMMAZIONE DELL’ALLENAMENTO GIOVANILE per le disciplina dei lanci dell’ATLETICA LEGGERA

La giornata del week-end del 25-26 marzo 2017 si è svolto al campo Bellavista di Bari un raduno riguardante i lanci dell’atletica leggera. Il raduno ha avuto l’onore di avere come ospite il Tecnico Nazionale di lanci, Renzo Roverato, figura esperta in modo particolare nei lanci come il getto del peso e il lancio del martello.
Nella serata il Prof. Roverato ha esposto una relazione riguardante la pianificazione di un programma riguardante i giovani lanciatori. Continue reading “Raduno a Bari con Convegno tenuto dal Prof. Renzo Roverato: Principi per una corretta PROGRAMMAZIONE DELL’ALLENAMENTO GIOVANILE per le disciplina dei lanci dell’ATLETICA LEGGERA”

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The best of the month n.1 2016: speciale indoor e campionati nazionali invernali 2016

Dopo il periodo di freddo invernale in questo mese ci sono stati i primi lanci da parte dei lanciatori italiani, ecco qua i risultati fino a ora.
Ecco qua i primo “The best of the month” del 2016 dando un ampio spazio ai campionati indoor e ai campionati invernali di lanci lunghi Continue reading “The best of the month n.1 2016: speciale indoor e campionati nazionali invernali 2016”

Atletica · Lancio del disco · Tecnica

Tecnica del lancio del disco 4: Il finale

Eccoci giunti alla fine del secondo capitolo riguardo alla tecnica dei lanci, oggi, infatti, parlerò della fase di rilascio del disco.La fase del finale è il momento in cui il lanciatore scaglia il disco il più lontano possibile. Continue reading “Tecnica del lancio del disco 4: Il finale”

Atletica · Lancio del disco · Tecnica

Tecnica del lancio del disco 3: Il giro

Rieccomi dopo un bel po’ di giorni lontano dal blog e riprendo da dove avevo lasciato, ossia la tecnica del disco.
Oggi vi voglio descrivere la fase del giro del disco, ossia la fase in cui il disco prende, tramite dei movimenti corretti, la massima velocità possibile per essere poi scaraventato nel finale.
Nel giro del disco è eseguito, durante il movimento della rotazione, da un movimento di traslazione in avanti descrivendo così il giro come un passo  di corsa in rotazione.

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Atletica · Lancio del disco · Tecnica

Tecnica del lancio del Disco 2: La partenza

La settimana scorsa, ho introdotto la tecnica del lancio del disco, parlando di chi potrebbe essere adatto, che qualità deve avere un discobolo e ho accennato qualcosa riguardo all’impugnatura del disco. Continue reading “Tecnica del lancio del Disco 2: La partenza”

Atletica · Lancio del disco · Tecnica

Tecnica del lancio del Disco 1: Introduzione

Il lancio del disco è una delle specialità più antiche dell’atletica, in fatti è risaputo che essa esisteva già dalle antiche Olimpiadi greche. Continue reading “Tecnica del lancio del Disco 1: Introduzione”

Atletica · Getto Del Peso · Lancio del disco · Lancio del Giavellotto · Lancio del Martello · Sport · The best of the month

The best of the month. Episode 3 (Special CDS)

Eccomi con la consueta rubrica di The best of the month, ossia per chi non lo sapesse è la rubrica nella quale esprimo chi sono stati, dal punto di vista performativo( in gara) i migliori del mese. In questa puntata mi concentrerò in modo particolare su nomi italiani, poiché dal punto di vista internazionale non ci sono stati risultati “strabilianti” , anche perché siamo in dirittura d’arrivo della stagione 2015 e in procinto di preparazione alla stagione 2016. Continue reading “The best of the month. Episode 3 (Special CDS)”

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#Beijing 2015 Martello femminile, Disco maschile e Giavellotto femminile

Ieri si sono conclusi i campionati del mondo, e con essi anche i lanci che rimanevano, il martello femminile svoltisi il 27 , il disco maschile che si sono svolti il 29, e infine ieri il giavellotto femminile come chiusura dei lanci in questi campionati Continue reading “#Beijing 2015 Martello femminile, Disco maschile e Giavellotto femminile”

Atletica · Lancio del disco · Lancio del Giavellotto

#Beijing2015 Disco Femminile e Giavellotto Maschile (la fine della supremazia europea)

In questi giorni, a Pechino, si sono svolte le gare del tiro del giavellotto maschile e del lancio del disco femminile. Continue reading “#Beijing2015 Disco Femminile e Giavellotto Maschile (la fine della supremazia europea)”

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The best of the Month. Episode 1

The best of the Month è una mia nuova serie di articoli nella quale esprimo, quali sono per me,i migliori lanciatori del mese.
Ogni articolo di questo format sarà pubblicato verso la fine di ogni mese o i primi del mese successivo.

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