Atletica · Getto del Peso · Tecnica

Tecnica del getto del peso 1:Brevissima introduzione

Oggi ultimo giorno dell’anno vi volevo dare fare gli auguri di buone feste e infine per non lasciarvi all’asciutto vi lascio una super brevissima introduzione riguardo il getto del peso.La continuità come avete notato degli articoli non c’è ma cercherò di recuperare il tempo perso.

Analizziamo ora il getto del peso, disciplina dell’atletica leggera che consiste nel lanciare una sfera metallica il più lontano possibile, all’interno di una pedana senza uscirne e il peso deve cadere all’interno di un settore delineato.

Il getto del peso, deriva, come per il lancio del martello, dai Highland games(stone put, ossia una pietra molto pesante),

stoneput.jpg
molte volte durante gli ultimi anni ha mutato forma, fino a trovare un bivio tecnico a seconda delle qualità morfologiche dell’atleta:
– la tecnica della traslocazione chiamata tecnica O’Brien;
– la tecnica rotatoria, molto simile a quella del disco, introdotto dal russo Baryšnikov, e poi dal statunitense Oldfield questa tecnica è diventato famosa, nonostante ciò essa non subito ha preso piede.oldfieldobrein.jpg

Nonostante i diversi modi accettati di lanciare la regola principale comune è: il peso, durante l’esecuzione, deve essere sempre attaccato al collo.

In seguito vi presenterò entrambe le modalità di lancio.

 

Fonti immagini:
Immagine evidenzia: http://wiki.fms.k12.nm.us/groups/heightstrack/wiki/43184/Shot_put.html
Stone put: http://www.seattletimes.com/photo-video/photography/throwing-your-weight-around-at-the-whidbey-island-highland-games/
O’brein: http://www.usatf.org/halloffame/TF/showBio.asp?HOFIDs=123 modificata
Oldfield:https://www.pinterest.com/pin/470415123555463806/ modificata

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